Polski Związek Taekwon-Do z przyjemnością informuje, że ukazała się kolejna publikacja autorstwa Mistrza Zbigniewa Bujaka dotycząca Taekwon-Do, pn. "Model sprawności fizycznej i specjalnych umiejętności ruchowych zawodników taekwon-do na kolejnych etapach zaawansowania". Recenzje opracowania napisali prof. Dr hab. Henryk Sozański i dr hab. Tadeusz Stefaniak. To już ósma publikacja książkowa dr. Bujaka (nie licząc informatorów, broszur czy artykułów naukowych). Jest ona adresowana do kadry szkoleniowej (ale nie tylko) Taekwon-Do.
Publikacja liczy sobie 144 strony, jest formatu B5, zawiera 61 rycin poglądowo uzupełniających poruszane kwestie oraz 70 tabel prezentujących różne treści. Tytuły rozdziałów i podrozdziałów spisu treści, pozwalają zorientować się co do zawartości opracowania:
Spis treści
1 Wprowadzenie
- Uwagi wstępne
- Mistrzostwo w taekwon-do jako efekt adaptacji potreningowej
- Sprawność fizyczna w teorii i praktyce taekwon-do
- Etapy, poziom i specyfika przygotowania technicznego w taekwon-do
- Modelowe wskaźniki mistrzostwa w taekwon-do
2. Metodologia badań własnych
2.1. Cel pracy i pytania badawcze
2.2. Materiał i metody badań
3. Wyniki badań
3.1. Sprawność fizyczna w taekwon-do na czterech poziomach zaawansowania
3.1.1. Wyniki badań sprawności fizycznej początkujących
3.1.2. Sprawność fizyczna średnio-zaawansowanych
3.1.3. Poziom sprawności fizycznej zaawansowanych
3.1.4. Wyniki badań sprawności fizycznej wysoko zaawansowanych
3.2. Etapy szkolenia w taekwon-do, a profile sprawności fizycznej dziewcząt i chłopców
3.3. Umiejętności specjalne na kolejnych etapach szkolenia
3.3.1. Wybrane uwarunkowania zdobywania stopni technicznych
3.3.2. Przygotowanie techniczne na etapie wstępnym
3.3.3. Umiejętności techniczne na etapie podstawowym
3.3.4. Poziom techniczny zawodników na etapie sportowym
3.3.5. Specjalne umiejętności ruchowe na etapie mistrzowskim
3.4. Porównanie przygotowania technicznego na czterech szczeblach zaawansowania
3.5. Współzależność przygotowania sprawnościowego i technicznego
3.6. Rodzaj i struktura środków treningowych charakteryzująca etapy szkolenia taekwon-do
4. Omówienie wyników badań
4.1. Kryteria oceny przygotowania motorycznego i technicznego na czterech etapach szkolenia.
5. Podsumowanie, wnioski i rekomendacje praktyczne
6. Piśmiennictwo
Aneks
Książka jest dostępna w sprzedaży poprzez sklep internetowy AWF Biała Podlaska pod linkiem: https://sklep.awf-bp.edu.pl/ksiazki/56-today-is-a-good-day-framed-poster.html. Dodatkowo niewielką ilość książek będzie można zakupić podczas egzaminu na stopnie mistrzowskie w Firleju.
Książka została wycenione przez AWF na kwotę 30 zł brutto.